爱美女人们，你们了解如何丰胸吗?呵呵!我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，告诉你如两款食物祝你轻松丰胸
两款食物祝你轻松丰胸：
两款食物祝你轻松丰胸之一：黑豆雪莲
材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣适量，青木瓜半个。
调味：带皮甘蔗半斤(切段)。
制作方法：
1、黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜去皮去子，切成小丁块。
2、甘蔗洗干净川烫，泡入水中清洗干净，一段甘蔗切为4片，放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。
3、之后入黑枣、雪莲、百合再水煮30分钟。
4、放入木瓜丁，水煮10分即可。
食疗效果：青木瓜可治胃疾助消化，促使胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来代替天然糖分，这道菜品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美女也有效哦.
两款食物祝你轻松丰胸之二百瓜海鲜
制作工艺：煮 口味：原本味 食用：中餐|晚餐
制作主料：木瓜225克虾仁130克
制作辅料：百合(干)30克 西洋参15克 枣(干)15克蟹肉60克 鲑鱼60克
制作调料：大葱5克姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖10克 江米酒2克 盐2克植物油40克
制作方法
1. 将新鲜百合剥下洗净;
2. 西洋参、枣稍冲洗后，加水2杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁;
3. 虾仁、蟹、鱼片洗净空水，入米酒、盐腌15分钟;
4. 木耳洗净，去皮去籽，切菱形块备用;
5. 锅热放入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油;
6. 锅内留油30克加热，入葱、姜、蒜爆香;
7. 再入上料、百合、木瓜与药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。
烹饪提示：本品有过油炸过程，需备植物油约500克。
食物效用：加强免疫力，对于容易感冒，体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸
